Akce a turnaje

Připojte se také do skupiny na facebooku, kde budou aktualizované informace o plánovaných akcích, ať Vám nic neuteče. V případě, že byste se chtěli zúčastnit, ale nevyhovuje Vám termín, napište nám na info@beachsoccer.cz.

 

20. 4. 2024 Seminář rozhodčích muži a ženy Praha informace zde >>>
08. 5. 2024 Amatérský Beach Soccer turnaj muži Praha informace zde >>>
26. 5. 2024 Amatérský Beach Soccer turnaj muži Praha informace zde >>>
31. 5. 2024 Univerzitní liga – kvalifikace muži Praha informace zde >>>
25. 5. 2024 Turnaj přípravek WU11 dívky Praha informace zde >>>
22. 5. 2024 Juniorská Beach Soccer Liga U14/U15 – 1. kolo chlapci a dívky Praha informace zde >>>
12. 6. 2024 Juniorská Beach Soccer Liga U14/U15 – 2. kolo chlapci a dívky Praha informace zde >>>
26. 6. 2024 Juniorská Beach Soccer Liga U14/U15 – 3. kolo chlapci a dívky Praha informace zde >>>
14. 6. 2024 Školní pohár – 2. stupeň základních škol chlapci a dívky Praha informace zde >>>
15. 5. 2024 Juniorská Beach Soccer Liga U20 – 1. kolo chlapci Praha informace zde >>>
29. 5. 2024 Juniorská Beach Soccer Liga U20 – 2. kolo chlapci Praha informace zde >>>
12. 6. 2024 Juniorská Beach Soccer Liga U20 – 3. kolo chlapci Praha informace zde >>>
08. 6. 2024 Turnaj přípravek U10/U11 chlapci a dívky Praha informace zde >>>
09. 6. 2024 Turnaj přípravek U12/U13 chlapci a dívky Praha informace zde >>>
15. 6. 2024 Superliga Beach Soccer – základní část I. ženy Praha informace zde >>>
22. 6. 2024 Fortuna Beach Soccer Liga – 1. kolo muži Praha informace zde >>>
23. 6. 2024 Fortuna Beach Soccer Liga – 2. kolo muži Praha informace zde >>>
29. 6. 2024 KYOCERA AVX CUP muži Uherské Hradiště informace zde >>>
29. 6. 2024 Superliga Beach Soccer – základní část II. ženy Praha informace zde >>>
30. 6. 2024 Superliga Beach Soccer – základní část II. ženy Praha informace zde >>>
13. 7. 2024 Fortuna Beach Soccer Liga – 3. kolo muži Praha informace zde >>>
14. 7. 2024 Fortuna Beach Soccer Liga – 4. kolo muži Praha informace zde >>>
20. 7. 2024 Final Four Beach Soccer Liga muži a ženy Praha informace zde >>>
27. 7. 2024 Univerzitní liga – finále muži Most informace zde >>>

*termíny se mohou průběžně aktualizovat

 

 

.

Proč hrát v písku, nezraním se?
Trénink nebo hra na písku vyžaduje mnohem náročnější pohyb oproti ostatním herním povrchům. Při pohybu v písku jsou efektivní malé kroky s vysokou frekvencí, neboť dlouhé kroky vedou k zaboření do písku a ztěžují rovnováhu. Neznamená to však nevýhodu oproti pohybu na hřištích s klasickým rovným povrchem (pevný povrch, UMT, hala, atd.), opak je pravdou. Právě při zdolávání nerovného a nestabilního povrchu totiž dochází hned k několika specifickým pozitivním účinkům současně. Právě díky neustálému vyrovnávání svalové disbalance je pohyb v písku velmi vhodný i pro rekonvalescenci po úrazech nebo poraněních kotníků atd. Podstatně více je trénována rychlost, obratnost, výbušnost i dynamická stabilita a dochází ke zlepšení motoriky, tedy celkové koordinace. Mezi hlavní účinky patří posilování všech svalových skupin zejména v oblasti kotníků, kolen i kyčelních kloubů, což se zároveň promítá i do větší odolnosti proti zraněním. Nepřetěžují se klouby a poměrně významně je posilován kardiovaskulární systém. Díky písečnému povrchu je tak malá pravděpodobnost vyvrknutí kotníku či jiného zranění při špatném došlápnutí. Riziko zranění je tak minimální a právě díky měkkému podloží nebolí ani pády.

.